10分钟退烧小窍门

1.保持家中空气流通。如果房子配有空，请保持室温在25到27摄氏度左右。可以把宝宝放在空的房间或者用电风扇吹来吹去，这样可以慢慢降低体温，让宝宝感觉更舒服。但是，如果四肢冰冷颤抖，就说明宝宝需要保暖，所以需要用毯子覆盖。2、蛋清热打一个鸡蛋，把蛋清取出来，然后用餐巾纸或者纱布敷在上面或者把纱布泡好，固定好贴在宝宝额头上，以后再换。或者你可以拿一个小酒杯或者器皿，用小一点的嘴，把蛋清倒入其中，用纱布把酒杯包起来，然后用酒杯的嘴慢慢地在宝宝的额头上画一个圈。当一个蛋清快要抹出来的时候，宝宝的发烧几乎就没有了，一般需要30分钟左右才能退烧。效果很好，宝宝不受罪。3.温水擦浴解开宝宝衣服的扣子，然后用37度左右的暖毛巾上下擦拭全身。这样可以扩张孩子皮肤的血管，散发体热。此外，当水蒸气从体表蒸发时，身体的热量也会被吸收。4.睡在冰枕上，用退烧贴。它有助于散热，但不建议小婴儿使用。因为宝宝不容易转身，冰枕容易造成局部过冷或体温过低。也可以用退热贴。退热贴凝胶物质中的水分蒸发时，热量也能被带走，不会出现过冷。5.多喝水。帮助排汗，防止脱水。水对儿童有调节温度、降低体温、补充水分流失的作用。