团队游戏的惩罚方式有哪些

走鸭子步。

蛙跳。兔跳。抗圆木。很多游戏叫法不同但是游戏内容实质是一样的。惩罚游戏具体玩法及规则：一、所有受罚人员成一路站好。统一蹲下后一名抓住前一名的腰带。按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

二、蛙跳。受罚人员成一路站好。统一蹲下后一名抓住前一名的腰带。统一喊出一二一二的口号，要求步调一致队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

三、兔跳。受罚人员面朝里站成一个圈，统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。开始跳跃不准停歇。