没有对比就没有伤害是什么意思

这句话意思是，很多让人感觉受伤的事情都是比较而来的，比如说你原本过着清贫却幸福的生活，但是隔壁邻居生活优越，就一直在你面前各种炫富。对比之下，你就显得太寒酸了，他们衣食无忧的生活给你带来了深深的伤害。

另外，这句话也用于自我调侃，表示自己和别人相比，真的太可怜。比如有朋友在你面前撒狗粮，你说上这句说，就表示你作为单身狗是多么的无助。

当然，我们每个独立生活在这个世界上的个体，都有其自身存在的价值，我们不必和别人攀比什么，只要把自己的人生经营的充实、幸福即可。