400米栏共几个栏架 成绩多少满分

00米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏。

男子400米栏靠前栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米。

女子400米栏靠前栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高76.2厘米。

男子400米栏世界纪录：2021年8月3日，25岁的挪威名将瓦尔霍姆以45秒94的成绩获得东京奥运会男子400米栏冠军，并打破了自己保持的世界纪录。

女子400米栏世界记录：2021年6月28日，美国奥运会选拔赛上，女子400米栏纪录也被刷新。21岁的本土小将麦克劳林在女子400米栏比赛中以51秒90夺冠并打破世界纪录。[1]

400米栏的比赛，一共全程有10个栏架。

在完成400米栏的时候我们通唱第1步，从起跑开始算，过每一个栏架的部署应该是17步。

但是我们不是专业运动员，一般的学生可能失去跑步玩，那么就要跑10八坡或者19步，所以说，在这个过程当中，节奏是最重要的。