立正稍息的正确做法

队列立正稍息正确做法：

一、立正正确做法：

1、口令：立正！

2、动作要领：听到口令后，两脚跟并拢在一条线上，两脚尖张开，成60度角;膝盖挺直，收腹挺胸，两肩自然后张;两臂下垂，五指并拢，拇指尖掐于食指第二关节，中指贴于裤缝线;头正颈直，微收下颚，两眼平视前方。

二、稍息正确做法：

1、口令：稍息！

2、动作要领：听到口令后，左脚尖向左前方迈出小半步，约15厘米;体重大部落在右脚上，上体正直，保持立正姿势;若站立过久，可自行收回左脚，伸出右脚，体重大部落在左脚上，交替休息。