浆果类水果有哪些（浆果类水果有哪些）

浆果类水果有哪些功效_浆果类水果有哪些

浆果类水果主要有葡萄、樱桃、草莓、桑葚、枇杷、柿子、梨、桃子、李子、枣子、桂圆、椰子、芒果、蓝莓、荔枝、柑橘等。

葡萄是浆果类水果中最受欢迎的一种，它们有着清甜可口的口感，可以生吃，也可以制作成葡萄酒、葡萄干等。葡萄中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养成分，有助于增强免疫力，促进血液循环，预防心血管疾病。

浆果，是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲等。