榴莲的功效与作用（榴莲的功效与作用）

榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法_榴莲的功效与作用

榴莲的功效：利胆退黄、益气补肾、***虫止痒、提高免疫力、补身体。

榴莲的作用：

1、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

2、预防便秘，榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。