如何正确的清洗瑜伽垫

瑜伽，可以改善人们心理、生理、精神和情感。做瑜伽必不可少的就是瑜伽垫，而瑜伽垫的清洁十分重要，要结合材质正确清洗。那么要怎样正确清洗瑜伽垫呢？接下来小编就来跟大家讲解一下如何正确清洗瑜伽垫。

洗涤剂的选择

正位瑜伽垫，采用的是天然材质，并用的是高科技技术做的防滑垫面。只能用清水冲洗，才不会损坏瑜伽垫。将脸盆放入适量清水，放入毛巾沾湿后拧干，轻轻擦拭垫面，将瑜伽垫上的污垢擦净即可。

天然橡胶瑜伽垫，采用的也是天然材质，并且易分解，因此不可用含酸含碱的洗涤剂清洗，选用洗涤剂时要格外注意。如果不是特别脏，最好选用清水用毛巾沾湿后轻轻擦拭，然后晾干。

TPE、PVC瑜伽垫，不易分解。可以使用少量的温和洗涤剂或者淡肥皂水用水稀释，然后用柔软的毛巾沾水擦拭一遍，再用清水擦净晾干便可。

无论何种瑜伽垫，都有以下清洗步骤：

准备好一盆水和一条干净的毛巾，选用了洗涤剂的话把洗涤剂加入水中搅拌均匀，注意洗涤剂的用量不宜过多，以免损坏瑜伽垫。

将干净的毛巾放入水中浸湿，然后拧得越干越好，因为拧得越干，最终残留在瑜伽垫上的洗涤剂就越少。

用拧干的毛巾轻轻擦拭瑜伽垫的各个角落，保证污垢都被清洗干净。先擦瑜伽垫正面，再擦拭反面，顺序不能乱。

把带有洗涤剂的水倒掉，用清水洗净脸盆，以免盆上残留洗涤剂。然后换成清水，重复以上第二、三个步骤，把残留在瑜伽垫上的洗涤剂清洗干净，然后擦干水分即可。

清洗工作完成后，把瑜伽垫放在通风干燥的院子晾干，注意不可暴晒，以防瑜伽垫因承受不住高温而裂开。

把清洗好的瑜伽垫装入瑜伽背带中，系紧放好便可。建议每周都要清洗瑜伽垫，以防细菌滋生给脚带来不必要的伤害。

特别提示

瑜伽垫的清洁作用不到位很有可能引起脚上的疾病，希望大家能重视。