秋分日意义

秋分预示着秋雨渐浓，中国的大部分地区已经进入了凉爽的秋季，秋分过后气温会逐渐降低，越来越冷。秋分的时间是每年9月22日到24日之间。秋分时节还是要注意预防秋燥，应该多喝点水。在饮食方面也尽量以比较清润的食物为主，可以吃一些芝麻、核桃等食物。

到了秋分时节，南下的冷空气逐渐和暖湿空气相遇，气温会逐渐下降，降雨也会有所增加，有一种说法叫作一场秋雨一场寒，指的就是秋分之后天气会逐渐变得寒冷，秋分时节也比较适合播种水稻。