山野菜的做法

山里的野菜怎么做好吃

主料

蕨菜1袋

胡萝卜半根

青椒1个

小米椒5个

辅料

大蒜

1瓣

白芝麻

1汤匙

盐

10克

味精

5克

白砂糖

5克

农家山野菜的做法

1.

买袋装蕨菜一袋，新鲜青椒一个，胡萝卜一个。

2.

蕨菜开袋倒掉汁水，切寸段。

3.

胡萝卜，青椒切与蕨菜粗细差不多的条。

4.

炒锅点火加水烧开。

5.

依次入蕨菜，胡萝卜，青椒焯水。

6.

捞出投凉控干水盛入盆中。

7.

蒜末，红米椒，白芝麻放顶部。

8.

烧热的油泼在上面炝香。

9.

加入盐，味精，白砂糖搅拌均匀。

10.

装盘即可。

东北袋装山野菜的做法

东北袋装山野菜相对比较便宜一些，那么东北袋装山野菜的做法是什么呢？

将山野菜洗净,切成2寸左右的段备用。葱白、胡萝卜切细丝、蒜捣成蒜泥备用。锅中做水,水开后下入山野菜、胡萝卜丝氽熟后捞入清水中泡凉备用。将蒜泥加入少许清水后与调料搅拌均匀制成调料汁备用。取干净的大碗一只,将山野菜、葱丝、胡萝卜丝放入。加入调料汁与原料搅拌均匀后装盘即可食用。

或者做成野菜饺子。东北袋装山野菜择净，洗好沥干水切成末。准备好调饺子的各种调料葱姜末，鸡精，盐，饺子调料、干海米一大把，打成茸；把所有材料放在 一个盆里，加入食用油和冰糖老抽，搅拌匀。和好的面，切成大小均等的剂子，擀皮包馅子。面粉、菜、肉馅各500克的量，可以包80--100个左右，就看包的饺子大小了。水烧开，加适量盐，下入水饺，沸腾三次，每沸腾一次就加入半碗凉水即可。

将家庭制作山野菜的方法与大家做个分享。

主料：

山野菜（玉女菜）300克。

配料：

葱白10克、蒜2克。胡萝卜20克。

调料：

盐2克、味精1克、香油3克。

制作步骤：

1、将山野菜洗净，切成2寸左右的段备用。

2、葱白、胡萝卜切细丝、蒜捣成蒜泥备用。

3、锅中做水，水开后下入山野菜、胡萝卜丝氽熟后捞入清水中泡凉备用。

4、将蒜泥加入少许清水后与调料搅拌均匀制成调料汁备用。

5、取干净的大碗一只，将山野菜、葱丝、胡萝卜丝放入。

6、加入调料汁与原料搅拌均匀后装盘即可食用。

PS：

1、在氽山野菜与胡萝卜丝时可以在水中加一些食用油。这样不但可以使成品看起来更加漂亮，而且有利于人体对胡萝卜中含有的胡萝卜素的吸收利用。

2、将氽熟后一定要进行凉水的浸泡，这是保证成品具有清爽脆嫩口感的保证。

野菜牛肉饼】用料：牛肉、野菜、葱

配料：五香粉、酱油、盐、豆瓣酱、食用油

做法：

先发一块面用来做皮。饧面的时候做馅：牛肉剁碎，加葱、五香粉、酱油拌匀腌渍10分钟；野菜洗净用开水焯一下，切细碎和牛肉末在一起，加油、豆瓣酱拌匀，加盐，最后加香油拌匀。

面发好后揉匀，搓成长条揪成小剂，擀皮，挖一勺馅放入皮内，象包包子一样捏紧，折子向下摁扁。平底锅烧热刷油，放入四个馅饼坯，微火，一面烙成金黄再烙另一面，两面烙熟即可食用。

苞米面，就是玉米面，掺白面揉成团，饧15分钟，为啥要掺白面，是因为苞米面纤维多，揉不成团，必须加白面，加多少看你自己，希望白面多，你也可以多加，不希望白面多，你也可以少加，但不能和不成面团。

准备野菜，一般我这里是山丁子、滑溜菜，刺老芽、蕨菜、、婆婆丁等，当然，各地野菜也不一样，挑一种到两种你喜欢的也成。野菜洗净，切末，不要切的太碎，加葱姜末，盐、花椒面、味精、东北大酱还有最重要的油滋溇，何所谓油滋溇呢？就是靠猪油后剩下的肥肉，馅中加适量油滋溇和猪油后朝一个方向搅拌即可。

两合面揪三分剂子，何谓三分呢？就是剂子的大小是你三个指节。压扁，稍擀一下，加野菜馅，包实即成。

农村的大铁锅，锅内要炖菜！然后，待炖菜锅开，直接将野菜饼子贴在锅壁，粘上不掉就算成了，盖上锅盖，等炖菜熟了，你的野菜大饼子也好了！