零基础到底该怎么自学跳舞？

很多喜欢跳舞的人，在学习中都会遇到各种各样的苦恼：

针对很多舞蹈爱好者的需求，舞林一分钟栏目专门为大家出品了许多热门舞蹈教学分解。

爵士舞爱好者们都有一个普遍疑惑：明明自己一点没少练，可怎么就跟视频里老师的动作不在一个频道上呢？难道真的是因为没有老师在一旁指点的缘故吗？

这其实就要从爵士舞的特点上说起了，爵士舞与中国舞不同，不是跟随着音乐加入自己的动作理解就可以演绎出来优美的舞蹈的。

爵士舞中，经常会听到的一个词叫：卡点。

所谓的卡点，就是舞者需要根据这段音乐的节奏点来完成动作，在节奏点到来之前完成动作并且起范儿定点，这才能把舞蹈动作的魅力完全的展现出来。

卡点是影响爵士舞舞蹈演绎好坏的关键因素，很多自学舞者的动作与老师的有偏差，问题就出在卡点上。

想要准确的完成卡点，就一定要注意训练两个地方，一个是乐感，另外一个就是我们今天要说的动作过渡，也就是Wave。

Wave是爵士舞中的一个常见动作，主要的动作要求是全身要软化成波浪一般，从上到下，从左到右每一个关节交替做同一个幅度的移动，我们把这个移动，称之为Wave，也叫波浪。

不要小看这样一个小动作，爵士舞中的很多动作都要以Wave作为基础来进行衔接切换。