抗辐射食物前10名（抗辐射食物）

1、海带含有丰富的维生素BB、蛋白质和胡萝卜素，可以清除体内毒素。

2、黑木耳中的胶质能吸收人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质，使之浓缩并排出体外，从而清肠防辐射。

3、苋菜能抗辐射、抗氧化，与苋菜中所含的硒有关。硒能有效增强人体体质，增强免疫力，提高人体抗辐射效果。