语言暴力对一个人的伤害有多大

雪莉的案例就是网路语言暴力间接“***“人的典型。

如果小时候在暴力语言环境中成长，那长大后可能要花很多努力去消除这种暴力对自己所造成的心理潜意识层面的影响。并时刻告诫提醒自己，以后不能成为这样的养育者。

语言的力量是强大的，它可以激励一个人，也可以直接或间接毁了一个人。

当发现自己有语言暴力的时候，学会喊停，深呼吸，其实你的大脑比嘴要友善，所以不要让嘴在脑之前反应。 让自己先停下来去思考，这个结果是我想要的吗？与我的目标是否无效，接下来我该如何去做，最后作出新的选择。

如果自己被语言暴力，可以尝试接纳，也就是接纳或忽略对方的话，不反驳，那么对方的拳头就像打在海绵上，当然这个是建立在自我内心强大的基础上。也许下面这个视频可以为你做更好的展示。

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