必需脂肪酸包括哪三种（必需脂肪酸）

百科知识来源：互联网 2026-06-09 06:38:17 0 A⁺ A^-

1、必需脂肪酸主要包括两种，一种是-3系列-亚麻酸(18: 3)，另一种是-6系列亚油酸(18: 2)。

2、必需脂肪酸指的是多不饱和脂肪酸(PUFA)，它是生命活动所必需的，但不能由身体本身合成，必须由食物供应。

点击这里复制本文地址免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：303555158#QQ.COM （把#换成@）

免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。

联系邮箱：303555158#QQ.COM （把#换成@）