元认知是什么意思举例（元认知是什么意思）

1、元认知被认为是认知活动的核心，在认知活动中起着重要作用，它的习得和发展主要是受教育训练的影响，年龄是其影响因素之一，但不是决定因素。

2、元认知包括：（1）元认知知识： a.有关个人作为学习者的知识；b.有关学习任务方面的知识；c.有关学习策略及其使用方面的知识；（2）元认知监控：是指对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断的积极的自觉地监视，调节和控制；（3）元认知体验：伴随元认知活动而产生的认知体验和情感体验；（4）元认知策略：指学生对自己学习过程的有效性或情感体验的监视和控制。