专业抑郁症测试题20道 怎么确定自己是否抑郁了

我是懂情感的小编碎时光与少年﹌，应大家要求，今天我们来详细介绍下大家比较关心的话题：专业抑郁症测试题20道,怎么确定自己是否抑郁了，内容如下。

专业抑郁症测试题20道。抑郁证的人心态会很消沉，与实际生活事情并没有可以直接联络，主要表现转让人难以理解的失望、忧伤、苦闷、崩溃，乃至自尽的念头。那麼来源于测一下你自己是否有抑郁症吧!

下列20个问题，请认真阅读每一个问题并了解这其中的含意。

每一主题风格后边的四个数据各自表明：无或有时候;有时;常常;一直。

如有疑问，请依据自己近期一周的实际情况，挑选恰当的优秀率(1~4)。

注：自测试者应掌握反方向得分的题型，如不了解将危害得分结论。

举例来说，有抑郁症状的人通常会感觉生活毫无价值，可是第18题的问题是感觉生活更有意义，而这道题的成绩恰好反过来。

一，考题逐渐

1.我觉得心情低落，情绪低落1234。

2.我觉得早晨的情绪最好4321。

3.我能哭或是难受想哭到1234。

4.我晚上睡得不太好，1234。

5.我吃得和平时一样多4321。

6.我的男性性*功能正常的4321次。

7.我觉得自身的重量降低了1234。

8.严重便秘困惑着我1234。

9.我的心率比平时快1234。

10.我有觉得疲惫，1234。

11.我的大脑依然很清晰4321。

12.我像以往一样办事，从来不感觉有艰难1234。

13.我心神不安，无法维持宁静1234。

14.我对将来满怀希望4321。

15.我比平时更非常容易惹恼他人1234。

16.我发现4321非常容易作出决策。

17.我觉得自己是一个有效而不可缺少的4321。

18.我的人生是令人难忘的4321。

19.假定我去世后别人会更好1234。

20.我依然喜爱着自身平时喜爱的4321。

(*反方向测算第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题的成绩。)

二，自测试结论

算分法：专业抑郁症测试题20道。把20个题的成绩加下去，乘于1.25，获得整数金额一部分，即是最后的标准分数。

53-62分：您有轻度抑郁症，但不要担心，请合理调节。

63-72分：您有中等水平水平的抑郁症，请立即调节您的心理状态，或寻找别人的协助。