内力真的存在吗（内力）

百科知识来源：互联网 2026-06-09 23:43:44 0 A⁺ A^-

1、内力就是气力，守先深吸一口气、闭住，不忙呼出，然后再全身用力，可以碰桩和击打沙袋之类的。

2、用内力出拳往往比单纯的力出拳威力大，并且抗击打也会提高。

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