鸭肉的做法大全家常菜食谱(鸭肉的做法大全)
1、盐水鸭的做法:
2、(1)将鲜鸭洗净,去爪。
3、(2)在深锅中加入2升水,放在火上。水烧开后,加入姜片、盐和调料八角、陈皮、丁香、甘草、桂皮;将整只鸭子放入锅中;盖上盖子,用中火煮50分钟以上。可以在鸭子肚子里塞一点姜片和葱条去腥。
4、(3)取出整只鸭子稍凉,取出肚内内容物;涂上一层薄薄的甜面酱和香油的混合物;悬挂30分钟晾干。
5、(4)将大锅中的油加热至九成热;用金属勺舀滚烫的油,把鸭子的整个身体和里面倒出来,再倒出来,以此类推;直到鸭皮酥脆烧焦。
6、(5)用盐和胡椒调味。吃的时候在鸭肉里蘸一点盐和胡椒粉,香味无穷。
7、功效:鸭子的营养价值很高。鸭肉可食部分的蛋白质含量约为16%-25%,远高于畜肉。鸭肉的蛋白质主要是肌浆蛋白和肌球蛋白。另一部分是间质蛋白,含有水溶性胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量明胶,其余为非蛋白氮。肉中含氮抽提物越多,味道越鲜美。
8、啤酒鸭做法:
9、(1)将锅中的油加热。
10、(2)倒入鸭肉翻炒至变色。
11、(3)加入原料翻炒。
12、(4)加入生抽、老抽、蚝油翻炒。
13、(5)加入没有鸭肉的啤酒和水。(6)加入4-5块小冰糖和适量盐,加盖焖40分钟。
14、(7)40分钟后加入青椒和红椒翻炒,大火收汁。
15、红烧鸭:
16、(1)将鸭子洗净,放入水中焯一下,去除血腥味。
17、(2)热锅放油,炒3片姜,加1茶匙盐,锅内放鸭肉,加入3盖米酒和2块腐乳,翻炒均匀,盖上锅盖煨。
18、(3)炒到一半,加入2勺酱油,盖上盖子继续煨。
19、(4)待汁液干透,加入半勺白糖提神,大火收汁。
20、(5)也可以和其他配菜一起炒,味道不错。
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