ara是什么营养（ara是什么）

1、ARA是花生四烯酸的缩写，DHA是二十二碳六烯酸的缩写。这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统特别是大脑生理活动的重要物质基础。

2、ARA(也叫AA)，学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸。

3、ARA又称花生四烯酸，也是一种多不饱和脂肪酸，是宝宝身体发育的必需营养素。可由成人必需脂肪酸3354亚油酸转化而来，但不是必需脂肪酸，只是在婴儿期。

4、宝宝体内合成ARA的能力较低，所以对于处于身体发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定量的ARA会更有利于他们的身体发育。