跳皮筋的玩法十种慢动作（跳皮筋的玩法）

1、起源不太清楚……玩法有非常多！还可以自创！下面有几种。

2、跳皮筋的孩子一般分两组，以手心手背分组，以石头剪子布决定谁先跳。

3、后跳的一组选两个人撑皮筋。

4、无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。

5、跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。

6、跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。

7、哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。

8、如果全体失误，就换撑筋的一组跳。

9、最开始只有三种：跳茅坑，踩八字和新小皮球；后来又从前辈学姐和转校生那引来了难度稍大的新跳茅坑，旧踩八字，旧小皮球。

10、后来妈妈教我了三角小皮球（由三个人撑筋成三角形得名），又传到学校，流传开来。

11、这其中大家最喜欢的是新踩八字，因为难度大，讲技巧，而又不用大幅度蹦跳，最适合课间玩。

12、但是最有味道的还是小皮球，因为带有儿歌：一群花裙子女孩，在灰砖墙边又唱又跳，不是电影中的画面吗？我记得歌谣是：“小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一，……”，后来的旧小皮球跳法一样，只是歌谣是师姐辈唱的，不知谁想起来了，在我们那年重新流行开，还算是一场时髦呢。

13、那时候的小女孩就已经讲究怀旧了！歌是这样唱的：“小皮球，香蕉梨，马莲开花三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一”，还有一个版本是“狗尾巴开花三十一”，可能是有的男生瞎闹编得吧，也用了一阵。