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40kg臂力器一次120个算什么水平

百科知识来源：互联网 2026-06-10 15:01:55 0 A⁺ A^-

40公斤臂力器，一次120个说明耐力非常厉害而且手臂的力量也是非常大的。臂力器不但能练到手臂的力量，还可以增加胸肌的力量。一般正常情况下40公斤臂力器能做10到20个就已经非常不错了，所以说40公斤臂力器一次能做120个，已经算是非常高的水平了

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