160厘米女生标准体重

160cm女生的标准体重是54kg，是根据世界卫生组织提供的计算公式，身高减去70再乘以60%得到的答案。另外，我们的体重在这个数值的10%以内波动是很正常的。

160cm的女生标准体重是多少

现在，很多女孩为了美丽而不断减肥，但事实上，过度减肥对我们的健康有害。为了健康，我们最好把体重控制在标准体重左右。

那么160cm的女生标准体重是多少呢？我们可以通过世界卫生组织提供的计算公式得到这个答案。我们只需要用她的身高减去70，再乘以60%，就可以算出她的标准体重是54公斤。

如果我们的体重在这个数值上下10%的范围内波动，那就是正常体重，所以如果我们觉得160 cm 54 kg太胖，可以在10%的范围内继续减肥。