新兵军训训练科目有哪些
新兵大概的训练科目或内容如下:
1、队列(齐步、正步、跑步、行军间敬礼,停止间转向、坐下、起立,军姿(立正、稍息、跨立)等等)
2、战术(卧倒、起立,低姿、高姿匍匐前进)
3、投弹(手榴弹投掷,30米合格)
4、射击(一百米精度射击,五发**),肩枪(背枪、枪放下),举枪礼等。
5、卫生(战场救护,止血包扎)
6、防护(戴防毒面具)
7、行军(战备拉练、打背包、紧急***)
8、体能(三公里越野跑,分徒手与武装。400或500米障碍跑,器械训练:引体向上、卷身上等,俯卧撑、仰卧起坐,折返跑,单腿深蹲,立定跳远等)。
9、整内务,主要是叠被子,叠成豆腐块。
10、背条令(需笔试)。
扩展资料:
新兵新训体能项目的合格标准:
1、引体向上两分钟,5个及格(计60分),要求上杠后悬停三秒,开始后才能拉,下颚过杠,往下时手臂拉直,超过5个每个加十分,存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格,计0分。
2、三千米14‘30及格,计60分,每提前一秒加0.2分,最多100分,14’30秒后不及格,计0分。
3、百米15秒20及格,计60分,每提前0.1秒加2分,最多100分,15秒20后不及格,计0分。
4、俯卧撑两分钟,要求两臂撑地时与肩同宽,身体保持一条直线,两只手始终不能离开地面,否则计0分,下去时与地面距离5公分,35个及格,每多做一个加2分,少于35个计0分,最多100分。
5、仰卧起,一个人压住双腿,两只手始终不得离开后脑勺,否则计0分,起来时上身与双腿的夹角必须小于90度,否则那一个不作数。两分钟,45个及格计60分,多一个加2分,少于45个计0分。
6、蹲下起两分钟,要求双手抱住颈部或者后脑勺上,不得离开,否则计0分,两脚并拢,蹲下去时屁股要碰到脚后跟,否则那一个不作数,50个及格计60分,少于50个0分,多一个加两分,最多100分。
相关文章
- ok交易所官网链接最新_欧意OK交易平台App下载教程
- 如何购买BNB币?BNB币种概况介绍
- 区块链100强排名及相关分析
- INN是什么币?INN币总量官网及上架交易所介绍
- RC是什么币?RC币官网总量和上线交易所介绍
- KDA币是什么?KDA币未来价格预测
- 和鲸钱包性质一样的平台有哪些|十大正规交易平台排名
- PTOY是什么币?PTOY币官网总量和交易平台介绍
- CELT币在哪里买?CELT币上线交易所盘点
- TLM是什么币?TLM币未来价格预测
- 欧意交易所官方下载链接_欧意OK交易平台App下载教程
- u币在哪交易?u币交易软件登录链接v6.8.8
- 苹果怎么下载欧意交易所软件 苹果设备下载欧意交易所应用指南
- ok交易所下载不了怎么回事?欧意OK交易平台App下载教程
- SBD币发行价多少?SBD币发行价格及发行时间介绍
- 数字货币钱包怎么安装?数字货币钱包新手使用教程
- ok交易所苹果下载链接_OK苹果版下载指南
- 五大最具影响力usdt交易平台交易所 usdt平台排名全球
- 新手怎么玩合约交易?新手玩合约交易教程
- 2025年最新十大冷钱包排名一览