如何开发大脑潜能

想让大脑更强大，反应更灵敏，怎样去开拓思维，开发大脑潜能呢？

操作方法

多交流：跟不同的人群去交流，交流也是一种学习的过程，一种思维方式的碰撞，交流也是一种回答问题的过程，所以平日里多交流！

双手并用：生活中都习惯用右手干活，以后就多尝试用左手干活吧，用左手刷牙，梳头，用鼠标；扭水龙头、晾衣服、扫地，用双手一起写字等等，都可以开发大脑潜力！

联想法：对不同的物体进行联想，越离谱越好，就是要突破局限，大可创造属于你自己的世界，这样大脑就会发挥无穷的想象，发挥大脑的潜能！

充足的睡眠：如果睡眠不好，人就会疲劳，没有精神，大脑也得不到更好地休息，所以工作或学习效果就会降低，记忆力减退，反应迟钝，所以有充足的睡眠也是很重要的，可以保持大脑清醒，提高各方面的效率！

成语接龙：成语接龙时间有限，要在最短的时间给出接龙的成语，不仅可以考验你的成语存储量，还能考验你的思维能力！

辩论赛：可以参加一些辩论赛或者辩论会，不一定要说正方的，可以想说反方的，把对的也说成错的，这样更有挑战性，思维也得到很好地锻炼，这也是开发大脑潜能的一种方法！

吃富含卵磷脂的食物：卵磷脂能转化成乙酰胆碱，乙酰胆碱能使脑部更加活跃，大脑的“润滑剂”，像花生、大豆、黄豆等都是富含卵磷脂的食物，都有助于提高大脑记忆力！

闭眼吃饭：闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，然后再送到嘴里，这样既***触觉、味觉和嗅觉，又可以增强大脑中关区域的功能，也是很不错的！