乒乓球技巧口诀(乒乓球十六绝招)

1、乒乓球的基本技术动作口诀 在打乒乓球的时候，如果拥有一个好的`发球技术，那么离胜利也就不远了。

2、下面是我为大家整理的乒乓球的基本技术动作口诀，欢迎阅读。

3、一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

4、 二、准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

5、 三、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

6、 四、接发球 “准备姿势”接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

7、 五、正手攻球 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

8、 六、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

乒乓球技巧口诀(乒乓球十六绝招)

9、 七、推挡球 推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

10、 八、搓球 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转***靠腕动。

11、 九、削球 判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

12、 十、弧圈球 挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

13、 十一、回击弧圈球 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。

14、 十二、放高球 离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。

15、 十三、***高球 球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

16、 十四、滑板球 拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

乒乓球技巧口诀(乒乓球十六绝招)

17、 十五、短球 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

18、 十六、步法 练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

乒乓球技巧口诀(乒乓球十六绝招)