恬淡虚无的含义是指（恬淡虚无）

百科知识来源：互联网 2026-06-11 20:24:32 0 A⁺ A^-

1、恬淡虚无，《素问上古天真论》。指的是生活淡泊单纯，心境平和宁静，外在不为物欲所诱惑，内在不为情感忧虑所扰，物是人非的状态。本来是道家推崇的根本养生之道，却被道家的养生理**击和利用。

2、中医的养生理论也深受其影响，体现在《黄帝内经》。

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