安慰和开导的区别
亲朋好友之间一旦遇到不开心的事情,总是希望有一个人能及时的出现在身边加以安慰开导,然安慰和开导包含两个不同层面的意思。
安慰,仅仅是体现在语言文字层面的安抚,例如不要悲伤,让时间冲淡一切……
开导,是在安抚的基础上,更深入层面的解析,更有针对性,对事件有一个更清晰的剖析,晓于利弊,从而达到安慰的目的。
安慰和开导的区别
安慰就是当对方心里出现沮丧,烦恼的时候,走进对方的内心,把对方的心结打开。安慰就是让别人得到心理的平静
开导是让别人能内心想开并且知道下一步如何去做。开导的话是你不仅要知道他的难受点,心结在哪里,你更要让他明白他以后该怎么做,怎么去排解。
安慰和开导的区别
先讲疏导不同于开导、引导和指导。开导就是安慰和劝告。当一个人遇到烦心的事,哭哭啼啼或愤愤不平时,身边的人往往会对他说:“事情没有这么严重,总会有办法解决的,一切都会好起来的。事物都是一分为二的,旧的不去新的不来,塞翁失马焉知非福。”这就是安慰。还有人会对他说:“想开一点,多出去走走,多交朋友,跟朋友谈谈心,把痛苦忘掉。”这就是劝告。
安慰意味着否认当事人的感受,认为他夸大其词劝告意味着否认当事人的应对方式,认为他做错了。这些都属于“旁观者”心态,自以为客观中立,没有设身处地地理解当事人,认为他的感受和行为是不恰当的,甚至是完全错误的。
引导和指导也是如此,都是预先认定当事人错了,所以需要“正确”的引导和指导。
疏导则不同,其前提是承认当事人的所见所闻所思所感都是合情合理、自然而然的,甚至是必然如此,非这样不可的。我们所能做的只是和他站在一起,和他一起面对痛苦和烦恼,做他的盟友。开导、引导、指导、教导只会压抑他的情绪,使情绪不能充分表达,郁积成疾,留下后患。
疏导也称“疏泄”,就是通过“疏通”,帮助当事人把不良情绪“宣泄”掉。早在一百多年前,弗洛伊德就发现宣泄具有净化心灵的作用,是治愈心理创伤的力量。精神分析最重宣泄,如果遇到阻抗无法宣泄,可以借助于催眠。为了宣泄积压的情绪,精神分析师常常突发奇想,把病人带到创伤情境中,通过强烈***,把他的情绪引发出来。在行为治疗中,这种情况称为“暴露疗法”。格式塔疗法把积压的情绪 称为“未完成情结”,治疗的方法是把它“完成”掉,其实也是暴露和宣泄。现代危机干预的基本方法也是疏导。
人们常说:“时间可以治愈心灵的创伤。”其实治愈心灵创伤的不是时间,而是内在的“治愈力量”,即强迫性重复。创伤后应激障碍的症状之一“闪回”,就是一种宣泄恶梦也是一种宣泄,只是梦中惊醒,导致宣泄中止祥林嫂没完没了地讲阿毛的故事,可惜没人认真听她讲,她的倾诉欲望一直没有得到充分满足,也属于宣泄受阻,疏导不够。
疏导就是把“闪回”、恶梦和“祥林嫂情结”进行到底。
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