仲夏时节正式开始的节气(二十四节气)

仲夏时节正式开始的节气(二十四节气)

1、 芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

2、下面是我为大家整理的芒种节气的由来及养生知识，希望能对大家有所帮助。

3、 芒种节气的由来 芒种是二十四节气中的第9个节气。

4、“芒”是指麦类等有芒作物成熟，并开始收割;“种”指谷黍作物的播种。

5、对江淮地区而言，芒种时节，是农业生产最繁忙的季节，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，春种作物要管理，真可谓“芒种芒种，样样都忙”。

6、 芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。

7、每年的6月5日左右为芒种。

8、太阳到达黄经75°。

9、《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。

10、意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。

11、晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。

12、春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。

13、人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。

14、 但芒种时节，往往又是江淮地区天气变化最为复杂的时候，常言道“春争日，夏争时”，就是提醒人们在这时更应注意天气变化，合理安排生产，不要让成熟的粮食受损失。

15、 芒种养生知识 “静心” 芒种季节适合调畅情志，可以 注意调节自己的情绪，避免过大的情绪波动，保持平稳的心。

16、在晚上早点上床睡觉，早上早点起床，中午感觉到累的时候可以稍微睡一会儿午觉。

17、这样我们的身体可以保持一个良好的状态，不容易上火。

18、 另外在穿衣方面，出门的时候可以穿一件防晒衣，避免紫外线的过度直线，保护好自己的皮肤，以免晒伤。