休息的定义是什么

百科知识来源：互联网 2026-06-12 17:39:38 0 A⁺ A^-

休息是指在一定时间内相对地减少活动，休息能使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。

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