自然光和白光哪个护眼

自然光更护眼，自然光的台灯或显示器，发光不闪烁、色温适中、显色性好，可以减少视疲劳。我们的眼睛更适应自然光线，自然光线的光是由7种可见光线合到一起的，单一的白光，暖光，长时间的都会对眼睛造成眼疲劳的，自然光灯对人眼的伤害往往没有白光灯的伤害大，所以自然光灯相对来言比较护眼。