养老保险和年金的区别是？

养老保险既有商业养老保险，也有社保养老保险，商业养老年金通常0-60岁投保，可以选择50、55、60、65、70岁开始固定领取年金，可以月交或年交；社保养老个人累计缴满15年，女职工满50岁，女干部满55岁，男性职工满60岁可以办理退休手续，每月领取养老金。

年金通常指的是商业年金保险、企业年金或职业年金，商业年金保险有主险和附加万能账户组成，主险第五年返还生存金，返还的钱进入万能账户复利计息，可以领取以后用于养老补充；企业年金和职业年金是企业和机关单位建立的补充养老制度，个人按时工作直至退休以后，每个月不仅可以领取社保养老金，也可以按月领取企业年金或职业年金。

对于个人而言，社保养老是基础，交费低领终身，活的越久越有利；而商业养老保险或年金是有益补充。