24式太极拳分别是哪些名称

太极拳二十四式基本动作口令： 1.起势：两脚开立、与肩同宽、两臂前举、屈膝按掌 2.左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手 3.白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手 4.左右搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推、重心后移、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推 5.手挥琵琶：跟步收手、后坐挑掌、虚步合臂 6.左右倒卷肱：转身撤手、提膝屈肘、退步推掌、转体撤手、提膝屈肘...

发布时间：2026-06-04 浏览量：0 太极拳24式名称