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幼儿一周的冬天食谱
以下是一份,根据幼儿年龄和身体状况,精选了富含蛋白质、钙、磷等营养素的食物,同时考虑了食物的口感和幼儿喜爱的口味。 周一 早餐:红枣糯米粥、五香鹌鹑蛋 早点:牛奶 午餐:玉米排骨汤、娃娃菜烩虾仁、肉沫豆腐、松仁米饭 午点:苹果藕粉羹 晚餐:紫菜虾皮汤、香菇青菜、红烧狮子头、松仁米饭 周二 早餐:小笼包、豆浆 早点:酸奶 午餐:山药炖鸡汤、青菜炒豆腐、红烧鸡腿、松仁米饭 午点:香蕉牛奶 晚餐:南瓜粥、蒸鸡蛋羹、肉松卷 周三 早餐:牛奶、燕麦片 早点:橙子 午餐:番茄鱼片汤、蔬菜沙拉、豆沙包 午点...
发布时间:2026-06-06 浏览量:0