凉拌菜花的家常做法 干锅菜花的家常做法

凉拌菜花的家常做法是什么？ 主料：菜花1个、小米椒3根。 辅料：盐一勺、鸡精一勺、味精一勺、酱油两勺、番茄酱一勺。 1、花菜掰成小块儿，开水下锅。 2、焯至变色。 3、捞出过凉，放小米椒。 4、加盐。 5、加味精。 6、加鸡精。 7、加酱油。 凉拌菜花的家常做法 干锅菜花的家常做法 8、加番茄酱拌匀即可。 9、成品图如下。 凉拌菜花的家常做法窍门 现在秋天花菜很多，很鲜嫩，也很好吃，再搭配个红色的胡萝卜，不仅好吃有营养，还很好看，很有食欲呢，你说对吗？花菜可是个很好的蔬菜，常吃花菜对乳腺癌...

发布时间：2026-06-08 浏览量：0 凉拌菜花的做法