灵芝怎么煲汤效果最好

灵芝鸡汤是广东传统的名肴，属于粤菜。增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 材料：赤灵芝、淮山、枸杞、桂元肉、陈皮、去核红枣、罗汉果、鸡。 做法： 1、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；2、锅中放适量的水，水煮开后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用...

发布时间：2026-06-08 浏览量：0 灵芝鸡汤的做法与功效