奥尔良鸡扒家常做法

1、准备好腌料和鸡腿 2、鸡腿洗干净用刀去骨 3、然后用锤子把鸡肉敲打松散 4、处理好的鸡扒滴干水分 5、加入适量的白糖，料酒腌料和水腌制一个晚上 6、腌制好的鸡扒，准备一些配菜 7、热锅刷上少许油放入鸡扒煎 8、煎到两面金黄即可 9、用锅里的少许底油把胡萝卜和芦笋煎熟 10、摆盘即可食用 11、主料：鸡腿5个、玉米50克、胡萝卜一根、芦笋三根...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 奥尔良鸡排