用脑一小时消耗的热量

脑力劳动也消耗热量吗？脑是个能耗很高的器官。 在人类中，脑以其1.5kg左右的重量，消耗了身体总能量消耗的20-25%。 这些能量主要是被消耗在维持神经元的膜电位上（神经元不停的把钠离子泵出胞外，把钾离子泵入胞内，以维持內负外正的跨膜电位，同时消耗大量的ATP）。 无论神经元活动与否，这部分能耗都是大脑能量消耗的主要部分。 消耗啊，我觉得去上班或去上课的时候就很容易饿，想吃东西，但如果就只呆在宿舍，就没觉的饿，吃不吃都无所谓...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 脑力劳动消耗热量吗