久草伊人大香蕉

为什么人不能长期吃草，为什么不能像食草动物一样？广义的“草”包含水果、蔬菜等素食，现在一些具有特定宗教信仰或者出于健身和身体健康目的的人士，越来越多地把素食作为主要甚至全部的食物来源。 那么，我们能不能只吃素食，不吃肉类呢？我是不赞成只吃素食的，因为我们人类的身体特征特别是消化系统，已经适应了素食和荤食搭配的食物结构，如果只吃素食，虽然生存不成问题，但对身体健康还是会产生影响。 一是素食中有的营养元素比较缺乏。 维持人体生长发育和新陈代谢能量来源的营养素主要有7种，即碳水化合物、脂肪、蛋白质...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 dxj伊人在线