心太软做法

心太软是用红枣、糯米制作的一道甜品。 具体操作： 1、将红枣用清水浸泡。 2、糯米粉加水揉成面团。 3、用吸管去掉枣核，用剪刀剪开。 4、将糯米塞到红枣中。 5、放入蒸锅蒸15分钟。 6、撒上糖桂花和芝麻即可。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。具有美容，抗衰老作用的大枣，加上黏黏的糯米粉和白糖，红色的外表，包裹着白色的心儿，味道甜美，造型新颖...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 心太软做法