怎样煲红豆沙糖水（红豆沙糖水）

1、红豆沙的制作方法：用料 红豆 100克 糖 40克 盐 一勺边边 红豆沙糖水的做法 红豆洗净，用清水浸泡半天或隔夜。 2、放入锅中，加入刚没过红豆的水（如图）请点击输入图片描述分两次煮：1.大火煮开后，再煮十分钟；2.关火，让红豆自然冷却；3.再用大火煮开，转小火，煮半个小时左右。 3、加一勺边边的盐。 4、再加入糖，煮到化掉就OK了。 5、营养价值1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可***肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2. 赤小豆有较多的膳食纤维...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 红豆沙糖水