梨的热量

一梨的热量是多少

梨热量：44大卡/100g，1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间...

发布时间：2026-06-12 浏览量：0 梨的热量
梨的热量

每100克的梨所含有的热量为44大卡，热量相对比较低，而且梨的脂肪含量也很低，所以吃梨是不会导致发胖的。同时，梨里面的水分比较多，膳食纤维含量也高，可以帮助补充水分，适合减肥期间食用。梨通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。中国梨栽培面积和产量仅次于苹果，其中，安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区，栽培面积约占全国的一半左右，产量超过60%...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 梨的热量