素炒长豆角的做法大全（长豆角的做法大全）

1、油炸长豆角 2、食材：豇豆200克；3根胡萝卜；3瓣大蒜；生姜1片；少许盐；蚝油1勺；八角2-3个。 3、做法：热油，葱，姜，蒜，大料翻炒。加入胡萝卜丝，翻炒。超级简单- 4、放入豆角，中小火翻炒，加入少许盐(留出蚝油的空间)，有助于保持豆角的绿色。翻炒8分钟左右。将豆子炒至变软，大约七八分熟。加入1勺蚝油，翻炒3-5分钟。如果觉得中间不够水，可以在锅周围撒些水。把它放在盘子里。 5、长豆角炒肉丝 6、食材：豇豆一把；大蒜2瓣；瘦肉100克；生吃2勺；酒1勺；一勺蚝油；盐2克；生姜适量...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 长豆角的做法大全