芭蕾舞演员的脚

芭蕾舞演员的脚会变成什么样？跟正常人的脚没啥两样。 其实很多人总会说跳芭蕾舞的人的脚会畸形之类的，你们知道脚会变丑的原因吗？首先，如果你***足尖鞋练习而导致脚变形的话，那么一定是你在训练过程中忽视了一个很重要的问题—“捣脚”。 “捣脚”是导致拇外翻的最大元凶。 首先，为什么会捣脚？要划重点了啊！因为你的肌肉能力并不能达到芭蕾所要的转开，而你还要强行要求自己转很开就像强扭的瓜一样，不甜！但是解渴！你一时看自己站的很开，五位站的很好，但其实毁的还是你自己。 我建议你们有多开就站多开...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 芭蕾舞演员的脚趾