方法： 1、把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用。 2、取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干净备用。 3、将洗干净的油麦菜用菜刀切成段，蒜瓣用刀背拍打开待用。 4、香葱和姜块都切成香葱末和姜末备用。 5、开火待炒锅烧热是倒入适量的食用油，有热后放入香葱和姜块爆炒香后倒入洗好的油麦菜。 6、大火爆炒至油麦菜根开始变软时，放入少许酱油。 7、加入食盐，味精出锅即可...
发布时间：2026-06-09 浏览量：0 烧油麦
