勾手投篮（关于勾手投篮介绍）

1、勾手投篮，是投篮技术之一。是背向侧向球篮或斜插到篮下接球后常用的一种投篮方法。它具有远离对手和出手点高，不易防守等优点。 2、勾手投篮（以右手为例），左臂屈肘保护球，左肩侧对球篮，投篮手持球由胸前经体侧向右肩上方画弧举球，当球举至最高点时屈腕，出球时右腿上抬，膝部弯曲以保持身体平衡。这不仅关系到技术运用的效果，而且在受阻后，以利改变其它动作，继续进行攻击。攻防对抗日趋激烈，勾手投篮发展也较快，成为篮下得分的重要手段。 3、南斯拉夫的中锋乔西奇...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 勾手投球