系统脱敏疗法 系统脱敏疗法的概念

简述系统脱敏法~ 系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。系统脱敏法的程序是逐渐加大***的程度。当某个***不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时，施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一***略强一点的***。如果一个***所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 系统脱敏