自家怎样生豆芽 如何生豆芽

市场上卖的豆芽都是用化学方法催的，既不对身体好，还有害。有一个懒人方法，一个礼拜发好，发出来的豆芽比超市的还要粗，吃起来还脆。适用于家庭的生豆芽方法，既简单又实用，很科学的。 豆芽营养价值高，豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。美女看到了一定要吃啊，这发豆芽的方法赶紧收藏了吧！ 材料：绿豆，塑料瓶，接水容器（如小瓷碗），遮光的布（我是利用纸箱代替布的）——不透光即可。 步骤：1、把绿豆泡24个小时左右（可根据水温确定浸泡时间）直到小芽钻出绿豆皮...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 生豆芽