卡路里是什么意思啊通俗易懂（卡路里是什么意思）

1、卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。 2、国际标准的能量单位是焦耳(joule)。 3、一般所说的卡路里还分为两种:大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡=4.185焦耳小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡卡路里和基础代谢消耗一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温...

发布时间：2026-06-09 浏览量：0 卡路里是什么意思