如何坐得正?

——“坐有坐相”来自好的家教传承 父母的言行举止是孩子无形的参照和榜样，因此，爸爸妈妈要特别注意自己行、走、坐、卧的姿势，帮助孩子养成好习惯。 所谓“坐姿好习惯”，是一天一天累积所养成的，坐着写字、看书、打电脑时，一定要保持正确坐姿，减轻对脊椎椎体的压迫，减少慢性损伤的可能性。以下是正确坐姿的要领： 1．不跷脚。也就是人们常说的“不跷二郎腿”，确保坐着时，两只脚的脚掌平放在地上。如果孩子腿不够长，可以使用脚垫，或者使用可调节高度的写字台和椅子。 2．坐1／3的凳子...

发布时间：2026-06-11 浏览量：0 坐得正