肉粽的热量是多少

肉粽的热量比较高，每100克肉粽之中包含200大卡以上的热量。主要是用一些瘦肉和糯米共同制作而成，也可以添加一些螃蟹、大虾、豆类等食材。适当的吃一些肉粽，可以有效的吸收其中的氨基酸、蛋白质，可以提供能量，并且能够补充多样的微量元素，能够提高人体免疫力。并且能够在一定程度上保护胃黏膜，起到健脾开胃、润肠通便的功效。 肉粽的热量是多少 福建泉州、闽南和台湾东南亚的肉粽，是端午节的传统美食。其选材精美...

发布时间：2025-08-28 浏览量：5 一个咸蛋黄肉粽的热量是多少